Des nouvelles du stage et du bloggeur !

bonjour à tous

eh oui après quelques semaines sans blogger pour raison de construction de maison...

les kilomètres n'avancent pas...moins de 400 kilomètres à ce jour depuis fin novembre...

heureusement les kilos ne prennent pas le dessus....c'est plutôt le contraire...eh oui, les "muscles" fondent en période d'inactivité...

voila j'ai sous la main plusieurs sujets :

coté matériel

- mes nouveaux freins frm ti customisés à un peu de plus de 170 g
- un dérailleur record ultra qui tombent sous la barre des 160 g
- un nouveau pédalier compact natec en 48/34 pesé à 285 g (ss plateaux)
- un jeu de plateaux harmonic en 54/44/42
- deux nouvelles paires de roues amc (une paire à 1245 g et une autre à un peu plus de 1300g)

sinon je vends plein de jantes alu hyper légère...me contacter par mail (cf voir encadré ci contre)

coté sport, puisque je n'ai rien à vous proposer un petit résumé du stage à Hyères par jean fi (le beau giant avec roue corima/cx ray/tune) :

les présents :

Michel Tixier, Nicolas Gaillard, Jean-Philippe Valette, Christophe Duquet, Jean-Luc Faure, Daniel Chapeland, Fred Barrière, Gaelle Barrière, Michel Taillandier.

Départ le dimanche 1 avril à 8 h 00, arriver vers 15 h 00.

Programme :

Dimanche : après midi 65 kms (Rocbrune, Bagnols en forêt), 40kms ( col du Bougnon) en récup pour Fréd car il a couru une course une course à 2 demi-étape la veille.

Lundi : matin 48 kms (Bagnols en foret), après midi 72 kms Col de Valdingarde.

Mardi : récup pour certains et les autres 45 kms (Bagnol et St-Paul en Forêt), après midi 92 kms col du tanneron.

Mercredi : Matin 65 kms Pic de l'ours, après midi récup

Jeudi : matin 83 kms Fréjus - La Londe, après midi 120kms La Londe - Fréjus total de la journée 203 kms...

vendredi : matin récup, après midi st-tropez en récup 90 kms

Samedi : 140 kms col du Bel Homme

Dimanche : matin 65 kms Lac de st-cassien

Retour vers 19 h 30 à Clermont

Voila pour le petit résumé et plus de 900 bornes pour les plus courageux...