laumi

Plusieurs articles très instructifs sur les performances cyclistes analysées par M Vayer qui sort de son silence..enfin... http://laflammerouge.com/ http://www.velochronique.com/ Bonne lecture !

pas de course le we dernier...en attendant le cyclo cross de Cournon autour du plan d'eau dans 15 jours... je vais monter les boyaux et les roues légères...et essayer de rouler au moins une fois par semaine... je prépare les skis... sinon encore des photos...

Le site de l'asptt cyclisme est en train de migrer vers une interface plus conviviale qui s'intégre dans les sections de l'asptt. Vous pouvez dorénavant retrouver toute l'info du club sur le site de l'asptt http://www.asptt.com/club/index.php?club=67...

Une petite photo d'un giant TCR Carbone de jean fi...en version bleu pour le sien équipé dorénavant d'un groupe dura ace 10 vitesses. Et jean fi tu me rends mes corima et tu reprends des Ksyrium !!!

un petit clin d'oeil à lolo et son magnifique velo de chrono roue avant zipp 404 roue arrière corima guidon itm fourche HSC4 et cadre monoc une position très étudiée, un entraînement adapté qui lui ont permis d'exploiter ses capacités et de devenir ainsi...

Voila, l'heure est arrivée de mon second cyclo cross...de niveau national.. avec comme invité Labbe (chez Bouygues), Absalon (champion du monde, olympique de VTT), Béraud, Fondard (notre auvergnat du VC Roubaix qui a gagné une coupe du monde espoir cette...

et oui ce week end on est gaté en auvergne un petit chrono de 15 kilomètres dans la vallée de l'Allagnon samedi (haute loire à Lempdes) et dimanche 25 bornes de grimpette de Tauves dans le Puy de Dome à la station de chastreix Sancy; de 800 m à 1400 m...

Après un Championnat de CLM catastrophique, ou je me classe dans les derniers, je me suis fait plaisir pour me motiver en achetant une zipp 950...une petite roue lenticulaire bientôt en photo sur mon vélo de chrono. Ce dernier va être modifié au niveau...

j'approche le cap des 2000 kilomètres...c'est pas trop tôt dirons certains... ce we, je vais essayer de courir ma troisième course après 1 nationale et 1 chrono (où je dois terminer dans les 12 sur un circuit de 21 kms très roulant avec un peu de vent)....

Après une semaine à 200 kilomètres, vacances dans les Alpes de Haute Provence toute la semaine sans vélo !! j'avais programmé des bornes ce we...mais la neige est encore au rendez vous ! j'ai passé le cap des 1200 bornes et une course ! heureusement que...